Pozitif Davranış Geliştirme

‘’Bazı insanlar hayatıma girerek bana mutluluk getirirler, bazı insanlar da hayatımdan çıkarak bana mutluluk getirirler. Her iki tür insana da hayatıma kattıklarından dolayı müteşekkir olurum.’’
Gülay Pala KIŞLAK


Pozitif Tutum/Davranışın Gücü
Pozitif tutum/davranış günlük olaylarla uğraşmada büyük kolaylıklar sağlar. İyimserliği hayatınıza çeker, üzüntü ve olumsuz düşüncelerden sizi korur. Eğer bunu bir yaşam biçimi olarak kabul eder, hayatınıza katarsanız, yaşamınızda yapıcı değişimler yaratır ve hayatınızı daha parlak, daha başarılı kılar. Pozitif tutum geliştirerek olayların aydınlık yanını görürsünüz., iyimser olursunuz, ve en iyisinin gerçekleşmesini beklersiniz. Elbette bu zihinsel bir durumdur ve geliştirilmesi gerekir, kendinizi zorlamanız gerekir.
Pozitif tutum/davranış şu yollarla geliştirilir:

• Pozitif düşünme
• Yaratıcı düşünme
• Başarıyı bekleme
• İyimserlik
• Motivasyon ve hedeflerinizi tamamlama
• İlham sahibi olma
• Mutluluğu seçme
• Vazgeçmeme
• Başarısızlık ve problemlerden ders alma
• Kendine ve yeteneklerine inanma
• Çözüm arama
• Fırsatları görme
• Öz-saygınızı ve öz-güveninizi gösterme

Pozitif davranış sizi mutluluğa götürür ve bütün hayatınızı değiştirir. Eğer hayatının parlak tarafına bakarsanız, bütün hayatınız ışıkla dolar. Bu ışık yalnızca sizi etkilemez, hayata bakışınızı da etkiler, ve aynı zamanda etrafınızdaki çevreyi ve insanları da etkiler. Eğer yeteri kadar güçlü ise kalıcı olur.

Pozitif davranışın kazançları:

• Hedeflere ulaşmanıza ve başarılı olmanıza yardım eder
• Başarı çok daha kolay ve hızlı bir şekilde elde edilir
• Daha mutlu olursunuz
• Daha çok enerjiniz olur
• Daha büyük içsel güç ve güçlülük kazanırsınız
• Kendinizi ve başkalarını motive etme ve ilham verme becerisi geliştirirsiniz
• Yolunuzdaki zorluklar azalır
• Herhangi bir zorlukla kolaylıkla başedebilirsiniz
• Hayat size gülümser
• İnsanlar size saygı duyar

Negatif tutum size: başarıya ulaşamazsınız der.
Pozitif turum size: başarıya ulaşabilirsiniz der.

Eğer negatif tutum sergiliyor ve başarısızlık ve zorluklar bekliyorsanız , şimdi düşünme biçiminizi değiştirme zamanı gelmiştir. Negatif düşüncelerden ve ne davranışlardan vazgeçme ve mutlu bir hayata geçme zamanıdır. Neden şimdi başlamasınız? Eğer denemiş ve başaramamışsanız, bu sadece yeteri kadar denemediğiniz anlamına gelir.
Pozitif davranış geliştirmek sizi mutluluğa ve başarıya götürür:

• Mutlu olmayı seçin
• Hayatın parlak tarafına bakın
• Optimist olmayı ve optimist kalmayı seçin
• Daha sık gülümsemek için sebepler bulun
• Kendinize ve evrenin gücüne inanın
• Mutlu insanlarla birlikte olun
• İlham veren hikayeler okuyun
• İlham veren atasözleri okuyun
• Yalnızca olmasını istediğiniz şeylerin resmini görün
• Düşüncelerinizi yönetmeyi öğrenin
• Odaklanmayı meditasyonu öğrenin

Gülay Pala KIŞLAK